Magnézium bisglycinát – prečo ho potrebuješ

Táto forma horčíka patrí medzi najlepšie vstrebateľné a je šetrná k žalúdku.
Podporuje správnu činnosť svalov a nervového systému, znižuje únavu a pomáha telu rýchlejšie sa regenerovať.
Ak mávaš svalové kŕče, nekvalitný spánok alebo si často vyčerpaný, horčík ti môže výrazne pomôcť.

Zinok bisglycinát – malý minerál s veľkým vplyvom

Zinok hrá dôležitú úlohu v imunite, hormonálnej rovnováhe a regenerácii tkanív.
Podporuje zdravú hladinu testosterónu, čo oceníš pri športe aj bežnom fungovaní.
Pomáha tiež udržať zdravú pokožku, vlasy a nechty.

Vitamín B6 – kľúč k lepšiemu využitiu minerálov

B6 je nevyhnutný pre správny metabolizmus bielkovín, sacharidov a tukov.
Podieľa sa na tvorbe neurotransmiterov ako serotonín či dopamín, ktoré ovplyvňujú náladu a sústredenie.
Zároveň zlepšuje vstrebávanie horčíka a zinku, takže ich účinok je silnejší.

Prečo spolu fungujú ešte lepšie

Horčík, zinok a B6 sa navzájom dopĺňajú – B6 pomáha minerálom rýchlejšie sa dostať do buniek, horčík sa postará o svaly a nervy, zinok o hormóny a imunitu.
Výsledkom je lepšia regenerácia, kvalitnejší spánok a viac energie počas dňa.

Denná dávka (3 kapsule) obsahuje:

Magnézium (bisglycinát) – 375 mg elementárneho horčík

Zinok (bisglycinát) – 30 mg elementárneho zinku

Vitamín B6 (Pyridoxine Hydrochloride) – 10,05 mg

Ako a kedy užívať

Najlepšie je dať si 3 kapsule večer pred spaním, kedy telo najlepšie regeneruje.
Zapíjaj dostatkom vody a vyhni sa mliečnym výrobkom alebo potravinám s vysokým obsahom vápnika, aby sa zinok a horčík lepšie vstrebali.
Pre maximálny efekt užívaj pravidelne každý deň.