Fitness recept: Fermentovaná zelenina dôležité probiotiká a prebiotiká

Ak vás už nudia klasické palacinky z múky, vajec a mlieka, poďte s nami skúsiť túto menej obvyklú verziu z quinoy a proteínu. Sú krásne vláčne, nadýchané, a navyše si vás získajú svojou skvelou chuťou. Kvôli vareniu quinoy síce príprava trvá o niečo dlhšie ako u klasických palaciniek, ale nenechajte sa odradiť. Výsledok za to rozhodne stojí.
Čo je to protein?
